사람을 보고 참 호감이다, 비호감이다 라는 이야기를
많이 하죠? 우리는 처음으로 마주하는 사람을 보면
재빠르게 상대방의 인상을 판단하게 되는데요~
우리가 낯선 사람을 보고 매력적인지, 호감이 가는지
그렇지 않은지를 판단하는 데에는 얼마 걸리지 않는다고
합니다. 무려 0.1초면 충분하다고 하는데요~
시간을 더 준다고 그 판단이 달라지는 것이 아니고, 오히려 기존에
했던 판단에 대해서 더더욱 확신을 갖게 될 뿐이라네요..
사실 이렇게 짧은 시간에 상대방에 대한
평가를 시작하게 된다느 정말 놀라운 일이 아닐 수 없는데요.
하지만 외모로 모든게 결정되는 것은 아니라고 합니다.
물론 최초 인상의 상당한 부분은
신체적인 특징에 의존할 수 밖에 없긴 하지만..
그래도 그 외에 자신감이 넘치는 분위기라든가
자신의 일에 무지 열중하는 태도,
단정한 몸가짐이나 옷차림 등을 통해서
종합적으로 타인을 판단하게 됩니다~
그리고 이를 바탕으로 매력이랑 호감의 정도를
판단하게 된다고 하는데요~ 이 판단을 바탕으로
앞으로 더 가까운 관계를 만들어 갈 것인지
아니면 손해 보지 않는 선해서
적당한 거리만을 유지할 것인지를
선택하는 과정을 거치게 됩니다!
이렇게 분유를 하는 과정에서 영향을 미치는
가장 대표적인 요인들로는 근접성, 유사성, 상호성, 친숙성
등이 있다고 하는데요~~ 이에 따라서
우리가 어떤 사람을 좋아하는지가 분류가 가능하고
이것을 결정짓는 데에 영향을 주는
특별한 규칙이 있는지도 연구할수있다니 매우 흥미로워요.
지금 진짜 핫한 다이어트 방법이 바로
저탄수화물 고지방 다이어트죠? 근데 이게 제대로하려면
정말 잘 알고 해야한다는데요~~
사실 다이어트라고 한다면 당연히 지방의 섭취를
최소화 하는 것으로 생각을 해 왔는데,
이게 아니라 오히려 지방이 효과가 있다니까
놀랍더라구요..ㅎㅎ
사실 저 뿐만 아니라 많은 사람들이 다이어트를 한다고 하면
무지방 식품 또는 저지방식품을 찾아서 먹는 경우가 많은데요!
사실 전문가들에 따르면 비만의 원인이
지방이 아니라 탄수화물 때문이라고 하더라구요!!
더 자세히 알아보면, 당지수가 높은 단순당이 비만의 원인으로
작용을 한다는데요~
단순당의 섭취를 줄이고, 몸에 좋은 양질의 지방을 섭취해야
건강하게 체중을 감량할 수 있다고 해요~
한때 또 열풍을 몰아왔엇던 지중해식 다이어트도
그런 일환인데요~지금 유행하는 저탄수 고지방 다이어트는
이 지중해 다이어트의 수준을 넘어서서
지방을 훨씬 더 많이 섭취하도록 건장하고 있어요
근데 이때 주의할 점은 바로!! 이때 지방은
양질의 불포화 지방산이라는 점인데요~
마가린과 같은 트랜스 지방은 제외한다는 점입니다.
하지만 이 다이어트를 할 때에는 개개인의 상황에 맞게
진행하는 것이 가장 중요한데요~
잘 알려진 식단을 그대로 따라하다가는
건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있기 때문에
상황에 따라 적절히 조절하고 운동을 병행하는 것이
가장 효과적이랍니다!!
역시 쉽게 살 빼는건 어려워요..ㅠㅠ
요즘은 시대가 변화하면서 젊은 기업인들도 늘어가고 있죠~
그러다보니까 아무래도 예전이랑 다르게, 사무실에서도
젊은 감각들이 돋보이는데요! 가구 트렌드도 그에 맞게
바뀌고 있는 것 같습니다~ 우선 과거에는 간단하게
책상이나 의자, 칸막이로만 구성이 되었던 사무용품이 대부분인데
이제는 사용자들이 보다 편리하게 사용할 수 있으면서도
활동성도 강조되고, 업무의 효율성까지 강조하는 추세인듯해요.
특히 사무실이라는 공간이 단순히 업무만 하는 공간이 아니라
기업 자산인 인재들의 창의성을 높일 수 있는
환경으로 변화를 하고 있기 때문에, 사무용 가구 시장에도
변화의 물결이 일어나고 있는 것 같은데요~~
사실 사무실이라고 하면 좀 어두우면서도 경직된 분위기가
가장 먼저 생각나기 마련인데
이제는 일반적인 사무실 뿐만 아니라 직급이 높은 분들..
임원분들의 사무실도 딱딱한 느낌이 아닌
세련되고 산뜻한 느낌으로 바뀌고 있는 것 같아요~~
예전에는 주로 각잡힌 딱딱한 느낌이었다면
이제는 슬림하면서도 동시에 가볍고,
따뜻하고 산뜻한 느낌을 가진 컬러들이 인기를 끈다는데요!
엄숙한 중역용 테이블이나 쇼파 등이 잘 팔렷던 시절은
이제 옛날 이야기라고하더라구요~~~
가정에만 인테리어의 변화 바람이 부는 것이 아니라
이제는 사무실에까지 인테리어 변화가
불어오고 있는 것 같아요~~
보다 수평적인 기업 문화가 확산된 것도
이와 무관하지 않아보여요.ㅎㅎ