아무르

믹순의 '연꽃 원액 워터에센스'를 추천한다. 연꽃 추출물로만 이루어진 단일성분 에센스라는 것에서 일단 합격이다. 물조차 섞이지 않았다. 화장솜이나 패드에 묻혀 시트팩 대용으로 사용 가능하고 미스트 용기에 담아 수시로 뿌려줘도 좋다. 그 중에서도 가장 효과적으로 사용했던 방법은 손으로 흡수될 때까지 시간을 들여 눌러 바르는 것이다. 피부 스트레스를 줄어주고 칙칙한 안색을 개선하는데 바르다가 중간에 잠시 끊어보면 확실한 효과를 알 수 있다고 한다. 다른 첨가물이 없어 약간 미끌거리는 제형이 낯설지만 적응된다. 일단 적응되면 원액에센스를 끊을 수 없게될지도 모른다. 그리고 시오리스의 '클렌즈 미 소프틀리 밀크 클렌저'를 추천한다. 잔여감이 0에 수렴하는 말끔한 제품이다. 식물성 자연 유래 성분이 잔여물을 깨끗하게 제거한 뒤 세안 후 땅김없는 수분감을 남긴다. 2차 세안 없이 물로만 제거해도 보들보들 마치 폼 클렌징을 한 듯 하다. 놀랍게도 계면활성제도 함유하지 않았다.

그리고 에스테덤의 '젠틀 딥 포어 클렌저'를 추천한다. 모공이 말끔하게 청소되는 팩이다. 크림 형태의 텍스처를 마사지하면 모공의 깊은 곳부터 깨끗하게 노폐물이 걷어져 나오고 뻔한 클레이 팩처럼 두고 말리는 시간이나 피부가 쪼여오는 건조함을 느낄새도 없이 빠르게 딥 클렌징을 할 수 있다는 것이 특히 매력적이라고 한다. 피부 깊숙이 에너지를 부여하는 생체 모방 특허 기술, 셀룰러 워터가 함유되어 강력한 항산화 작용까지 더해준다. 주 1회만으로도 피부가 개운한 제품이기 때문에 추천한다. 요즘은 마스크 존에만 주 2회로 늘려 사용하는 중이다.

끌레드뽀 보떼의 '하이드로 클래리파잉 로션'을 추천한다. 필링패드보다 더 효과적인 닦토다. 여름부터 꾸준히 아침, 저녁으로 사용하며 칙칙한 기운을 없앴다. 칙칙한 묵은 각질과 과다 피지를 제거하고 모공의 흔적을 줄여 요철까지 케어한다. 특히 설탕에서 추출한 보습성분은 피부 본래의 기능을 끌어올려 건강한 각질층을 형성시키는데 이때 표피세포의 유연성이 회복되는 것이다. 알코올 없이 비타민C 유도체가 수분층을 형성하고 칙칙함을 없애 피부 투명도까지 개선해준다. 그리고 라곰의 '셀럽 젤 투 워터 클렌저'를 추천한다. 재주문 하는 아이템이다. 클렌저를 손바닥에 덜어내고 얼굴에 올려 마사지하면 즉각 워터 타입으로 변한다. 거품이 나지 않아 처음에는 낯설지만 밤사이 쌓여있던 먼지와 노폐물은 말끔하게 제거되고 촉촉함만 남아 메이크업이 한결 잘 받는 것이 특징이다. 특히 불필요하게 번들거리는 유분이 즉각 제거된다. 세안단계에서부터 수분을 채워주고 피부 표면에만 머물다 쉽게 수분이 손실되지 않는다. 피부의 물길을 열어 클렌징단계부터 촉촉함을 유지하는 원리다.

그리고 라이크와이즈의 '수퍼차지 크림&'을 추천한다. 보통의 수분크림은 한번 더 덧바르거나 두가지를 사용해야하는데 이건 부드럽게 녹아드는 소프트 멜팅 타입의 수분 크림이다. 더블 레이어 크림 텍스처로 확실하게 건조함이 해결된다. 터치는 가볍지만 롤링과 동시에 탄탄하게 밀착되는 트랜스포밍 포뮬러는 백화점 브랜드 못지 않은 고급스러운 사용감을 준다. 피부 장벽을 단단하게 만드는 세라마이드 구성의 성분까지 안심하고 바를 수 있다고 한다.

지루성 피부염은 피지의 분비가 많은 부위에 발생하는 만성염증성 피부질환이다. 지루성 피부염의 정확한 원인은 아직 밝혀진 바는 없으나 과도한 피지 분비, 계절적 요인, 환경적 요인, 면역력 저하 같은 요인이 원인으로 추정되고 있는 것이다. 지루성 피부염은 예방은 할 수 없지만 식습관을 통해 재발을 줄이고 관리할 수 있다고 한다. 지루성 피부염에 도움이 되는 식습관에는 무엇이 있을까? '포화 지방과 당 섭취 줄이기'다. 지루성 피부염의 치료에 도움이 되는 식습관으로는 포화 지방이나 당의 섭취를 가급적 줄이는 것이 있다고 한다. 포화 지방이나 당은 지루성 피부염의 원인 중 하나인 캔디다의 과증식과 관련성이 있기 때문이다. 그러나 지방질의 섭취를 줄이라고 해서 피부 건강에 좋은 필수 지방산과 비타민 E의 섭취를 줄일 필요는 없다. 그리고 '비타민 B, C 충분히 섭취하기'다. 지루성 피부염의 관리에는 비타민 B와 비타민 C를 충분히 섭취하는 것 또한 도움이 된다. 비타민B, C가 풍부한 식품들을 포함하여 식단을 구성하고 꾸준히 챙겨 먹는 것을 추천한다. 비타민 B와 비타민 C가 많은 음식으로는 감자가 있으며 브로콜리, 시금치, 배추 같은 녹색 야채 및 과일을 섭취하는 것도 권장된다. 그리고 '섬유질 많이 섭취하기'다. 섬유질이 많은 식사를 하는 것 또한 지루성 피부염 관리에 도움이 되는 식습관이다. 지루성 피부염의 원인 중 하나로 생각되는 진균이 자라는 것을 억제하는데 도움을 주기 때문에 충분히 먹는 것이 좋다고 한다.

그리고 '음주와 카페인 섭취 자제하기'다. 음주를 하게 되면 지루성 피부염을 더욱 악화할 수 있으므로 자제하는 것이 좋다. 또한 카페인이 많은 커피, 탄산음료, 에너지 음료를 많이 섭취하게 되면 지루성 피부염이 심해질 수 있다고 한다.